Emziren anneler için içecek tarifi
12-06-2018
22:49
Emziren Anneler süt kalitesini destekleyici içecek tarifi
Emziren annelerin süt üretimini destekleyici bitki çayı tarifi ile karşınızdayız. Aşağıdaki bitkileri temin edere içecek haline getirip bu enfes karışımı içebilirsiniz.
MALZEMELER
- 1 Su bardağı keçi sütü
- 1 tatlı kaşığı susam (kabuklu)
- 1 tatlı kaşığı yeşil yulaf çimi ( kuru olacak )
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu ( organik chia tohumu olabilir)
- 15-20 adet dut kurusu
- 1 çay kaşığın ucu kadar arı sütü
Malzemeler keçi sütü içerisine atılmak sureti ile iyice karıştırılır. Günde 2 bardak içilmesi kafidir. Anne sütünü destekleyici bir karışımdır. Emziren anneler bol bol sıvı tüketmeleri önerilir. Bitkileri yine de doktorunuza danışarak kullanmanızı tavsiye ederiz.